ما الفرق بين اللياقة الكهربية و منشطات العضلات الأخرى ؟

معظم منشطات العضلات الأخرى و المستخدمة منزليًا مصممة ليتم تطبيقها على العضلات الخاملة. بينما في جلسات اللياقة الكهربية يتم تطبيق التحفيز الكهربي على العضلات النشطة مع سلسلة من التمارين تحت إشراف المدرب