A maioria dos estimuladores musculares foi projetada para se aplicar em músculos passivos. Durante as sessões de EMS, a estimulação muscular é aplicada em músculos ativos, combinados com uma sequência de exercícios instruídos pelo Personal Trainer.
A maioria dos estimuladores musculares foi projetada para se aplicar em músculos passivos. Durante as sessões de EMS, a estimulação muscular é aplicada em músculos ativos, combinados com uma sequência de exercícios instruídos pelo Personal Trainer.