Personal20® to najbardziej obecnie innowacyjna franczyza, która rewolucjonizuje cały rynek ćwiczeń fizycznych.
Uzyskaj wyjątkowe wyniki dzięki szybszemu i łatwiejszemu podejściu do treningu zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet, którzy wręcz umierają z niecierpliwości czekając na możliwość skorzystania z następujacych udogodnień:
Wysoka skuteczność:
20 minut treningu metodą EMS odpowiada 90 minutom standardowego treningu na siłowni.
Oszczędność czasu:
Trening metodą EMS raz na tydzień odpowiada trzem standardowym treningom tygodniowo na zwykłej siłowni.
Jakość:
Wszyscy nasi Trenerzy personalni dysponują wyższym wykształceniem z zakresu fitnessu lub fizjoterapii.
Bezpieczeństwo:
Trening bez zagrożenia kontuzją mięśni lub stawów
Bezbolesność:
Brak bólu w trakcie ćwiczeń
Odżywianie:
Możliwość korzystania z suplementów diety
Dostosowanie:
Programy przygotowane pod kątem każdego klienta.
Stres:
Redukcja stresu i poprawa ogólnego stanu zdrowia
Siła:
Przyrost mięśni
Plecy:
Likwidacja problemów z plecami
Poziom tkanki tłuszczowej:
Uzyskanie optymalnego poziomu tkanki tłuszczowej
Stawy:
Likwidacja bólu stawów
Równowaga:
Zrównoważony rozwój układu mięśniowego
Programy treningowe
6 programów treningowych opracowanych według Twoich potrzeb.